Dove mangiare vegano e vegetariano a Napoli: la guida ai migliori locali

Napoli è famosa in tutto il mondo per la pizza, i fritti e i dolci della tradizione, ma la città partenopea offre anche una scena vegetale in crescita, con locali pensati per chi sceglie un’alimentazione vegana o vegetariana. Dai ristoranti gourmet agli street food di quartiere, passando per pizzerie con opzioni veg e pasticcerie senza derivati animali, ecco una guida completa per mangiare vegan a Napoli.

Cavoli Nostri

Cavoli Nostri è stato uno dei primi ristoranti a portare la cucina vegana e vegetariana a Napoli. Situato sul lungomare con una splendida vista sul Vesuvio, propone una cucina creativa a base di ingredienti vegetali, con un menu costruito seguendo la stagionalità dei prodotti.

Indirizzo: Via Palepoli, 32 — Tel: 081 19485739

Cosa lo rende speciale: Il primo vero ristorante vegano di Napoli con posti a sedere, menu che spazia tra Italia e mondo con gyoza, polpette vegetali e gnocchi amalfitani.

Da provare: Il tiramisù vegano e i dessert della casa.

Vitto Pitagorico

Di fronte al Museo Archeologico Nazionale (MANN), Vitto Pitagorico è un ristorante specializzato in cucina vegetariana, vegana e crudista. Offre una varietà incredibile di proposte, dai piatti tradizionali a quelli etnici, con alternative anche senza glutine.

Indirizzo: Piazza Museo, 15 — Tel: 081 549 2663

Cosa lo rende speciale: La pizza napoletana rivisitata in chiave vegana, con farine alternative tra cui la farina di canapa.

Da provare: La caprese con ricotta di semi di canapa, gli spaghetti crudisti di zucchine e la cheesecake di avocado e cacao.

Green M’ama

Green M’ama ha portato una ventata di freschezza nei Quartieri Spagnoli con la sua cucina 100% vegetale. Nato dall’idea di Claudia Neri e della chef Valeria Sommella, propone burger colorati, bowl di prodotti freschi e dolci golosi.

Indirizzo: Via San Giacomo, 27 — Tel: 081 3762232

Cosa lo rende speciale: Un ambiente giovane e moderno che rende la cucina vegana accessibile e divertente, aperto sia a pranzo che a cena.

Da provare: I burger 100% vegan e le bowl personalizzabili con ingredienti freschi.

O’ Grin

O’ Grin è la prima cucina take-away completamente vegan di Napoli, situata nella zona universitaria del centro storico. Un locale informale dove comporre la propria insalata, piadina o panino con ingredienti a km zero.

Indirizzo: Via Mezzocannone, 83 — Tel: 081 0480169

Cosa lo rende speciale: Attenzione all’ambiente con packaging ecosostenibile, consegna a domicilio in bicicletta e piatti che cambiano ogni giorno.

Da provare: I piatti espressi del giorno e le insalate personalizzabili.

Officina Vegana

Nel cuore della zona universitaria, Officina Vegana è un piccolo locale pensato per un break veloce ma salutare. Il menu, scritto su una grande lavagna, cambia quotidianamente con ampia scelta tra primi, secondi e contorni.

Indirizzo: Via Sedile di Porto, 72 — Tel: 342 1429171

Cosa lo rende speciale: Ottimo rapporto qualità-prezzo, piatti abbondanti e possibilità di asporto per gustarli passeggiando per il centro.

Da provare: I wrap e i cuzzetielli farciti con ingredienti del giorno.

Amico Bio — Un Sorriso Integrale

Da quasi vent’anni, Amico Bio propone cucina vegetariana e vegana nel cuore di Napoli, con un’attenzione particolare al bioregionalismo e all’agricoltura 100% naturale. Il locale unisce ristorante e bottega di prodotti biologici.

Indirizzo: Vico S. Pietro a Maiella, 6 — Tel: 081 455026

Cosa lo rende speciale: Atmosfera rilassante con musica new age, possibilità di acquistare marmellate e prodotti biologici oltre al servizio ristorante.

Da provare: Il tris di salumi vegani e la fritturina di tempura di verdure.

Vegan Art by Sbuccia e Bevi

Chi ha detto che a Napoli non si possono trovare sfogliatelle e babà in versione vegana? Vegan Art è una pasticceria 100% vegetale che offre anche proposte salate per il pranzo, con burger, affettati vegetali e piadine.

Indirizzo: Via Duomo, 238 — Tel: 348 5635823

Cosa lo rende speciale: Dolci tipici napoletani completamente vegani, nel cuore del centro storico.

Da provare: Babà e sfogliatella vegani, burger vegetali.

Pizzerie con opzioni vegane

Napoli è la patria della pizza, e ormai quasi tutte le pizzerie offrono alternative vegane. Locali come Sorbillo, 50 Kalò e Starita propongono pizze con mozzarella vegetale. Anche Vitto Pitagorico, già citato, ha una pizza vegana con farina di canapa.

Gelaterie e dolci vegani

Anche il mondo del gelato si è aperto al vegetale. Officina Gelati è un’istituzione per il gelato vegano, con gusti preparati con farina di riso, latte di soia e zucchero di canna. Per una colazione vegana, Caffè Ciorfito a due passi da San Gregorio Armeno, propone brioche e cappuccino vegetali.

FAQ — Domande frequenti

È facile mangiare vegano a Napoli?

Sì, la scena vegana a Napoli è in forte crescita. Oltre ai locali 100% vegetali, molte pizzerie, trattorie e pasticcerie offrono opzioni senza ingredienti animali.

Quali piatti napoletani sono naturalmente vegani?

La pizza marinara (pomodoro, aglio, olio, origano) è naturalmente vegana. Anche la pasta e fagioli, la melanzane a funghetto e la caponata sono piatti tradizionali spesso preparati senza ingredienti animali.

Dove trovare la mozzarella vegana a Napoli?

Diversi ristoranti vegani come Cavoli Nostri e Vitto Pitagorico propongono mozzarelle vegetali artigianali. Le pizzerie più attente alla clientela vegana hanno alternative a base di anacardi o latte di soia.

Esistono macellerie vegane a Napoli?

Sì, è nata la prima macelleria completamente vegana d’Italia, con burger, salsicce, polpette e salami 100% vegetali, frutto della conversione di un ex macellaio.